みなさん、こんにちは。

マルクスコラ竹原教室の平山です。

今日も清々しい良いお天気です🌞

トイレットペーパーがない💦　財布を落とした💦　雨なのに傘がない💦

本日のプログラムは「困ったときの伝え方」を行いました。

さあ、みなさんは困ったとき　どうしますか？

黙って悩む　or 誰かに助けを求める

やっぱり、誰かに自分の言葉で困ってることを伝えて、できれば解決の方向へ向かう方が良いですよね。

助けを求めるのは、悪いことではありません。

まずは、困ったとき具体的に誰かに伝える言葉を書きだすワークを行いました。

その後に、理由付けカードと、どうしてほしいかカードをつなぎ合わせて文章にするゲームを行いました。

このような練習を何度か行うことによって、本当に困ったときに口から咄嗟に言葉が出るようになれば良いな♡

と思っています。

午後からは「エクササイズプログラム」です！

身体を動かしてスッキリしました(^^♪

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