皆さま、こんにちは！
マルクスコラ竹原教室の井原です😄

今日で9月も終わりですね！
秋とは思えない暑さですが、バテずに頑張っていきましょう✨

運動の大切さ

突然ですが、皆さまは「秋」といえば何を思い浮かべますか？
「食欲の秋」「芸術の秋」と色々とありますが、
なかでも本日は「スポーツの秋」に注目し、「みんなで運動！」というテーマでプログラムを実施しました。

まずはじめに「どうして運動が必要なのか？」について
考えることからスタートしました✨

「運動をしないとお腹が空かなくなる」など積極的に意見を出してくれました！

運動をしよう！

運動の必要性について学んだ後は、いよいよ運動の開始です😀

1つ目の種目は、ボールキャッチ⚾
お互いにボールを投げるタイミングを合わせながら、キャッチをしていきます！

運動には、体力がつき健康的な生活リズムができるといったメリットがあります！

今回のプログラムで学んだ運動をぜひご家庭でも行っていただければと思います💪

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