「いや！！」のきもち

みなさん、こんばんは。

マルクスコラ来住教室の中野です(*^-^*)

ゴールデンウィークが終わり今日から学校やお仕事という方も多かったのではないでしょうか？

スコラに来所された生徒さんは休み明けでしたが、みんな元気いっぱいでした😁

気持ちの伝え方

みなさんは「いやだなぁ…」という気持ちになった時にどんな風に伝えていますか？

最初に、怒りながら”嫌な気持ち”を相手に伝えるとどうなるか考えていきました。

「周りの人にいやがられると思う」と教えてくれる生徒さんも…。

続けていくと、自分が助けてほしい！と思った時に気づいたら周りから人がいなくなってしまうかもしれませんね。

お互いに嫌な気持ちにならないためにも、自分の気持ちを正しく相手に伝えることが大切です。

次に、相手にイライラした気持ちや嫌な気持ちを八つ当たりしないために自分がどんなことでその気持ちになるかを考えていきました。

イラスト表を切り取って４つの感情に振り分けをして自分だけでなく、周りの人にもどんな気持ちを感じているのか分かるように説明書を作りました。

一つ一つ切り取ってこの時はこの気持ち…というのを自分の中で考えて貼り付けを行っていきます。

完成した自分説明書はこちら↓

最後は発表をして他の人にも自分説明書を伝えることができました！

選んだ理由も併せて伝えられると、相手に「なんで？」ときかれることも少なく済みますね🌸

これからも、まずは自分が伝えられる気持ちから相手に伝える練習をしていきましょう♪

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