皆さん、こんにちは。
竹原教室の福島です☺

６月に入りましたがいいお天気が続いていますね🌞

日中は気温も高い日が多いですが、
朝晩はまだ寒いので、風邪などひかないように注意していきましょう😉

やる気が起きない時ってどんな時？

今日のプログラムは「やる気スイッチをオンにしよう」👍

「なんかいまいち今日はやる気が出ないな～」なんてことは誰にでもあるのではないでしょうか。

でも、いつもやる気が出ないのだとしたら、自分の中にある「やる気スイッチ」の入れ方を間違えているのかもしれません！

やる気が出て行動できるスイッチの入れ方を考えていきました。

自分のやる気スイッチを見つける前に大切なのは自分を知ること。

どんなときにやる気が出にくいのか？みんなでシチュエーションを考えてみます。

自分だけのやる気スイッチ💡

後半はよくあるやる気を出す方法について、全体で確認していきます。

今日やるべきことを書きだしやることリストをつくる、

ご褒美を用意するなど

いろいろな例を通して参加された生徒さんはそれぞれ、
「それいいかも！」「僕もこれやってみよう！」とそれぞれにあったやる気の出し方をイメージされていました😊

最後に例も踏まえてオリジナルのやる気スイッチの入れ方をそれぞれで考えます！

時間設定をする⏰クリアできたらご褒美にスマホでゲームができる📱などなど…。

みなさんそれぞれのオリジナルやる気スイッチを見つけることができていました💯

やる気スイッチを入れるために生徒さんがつくったスタンプカード、10ポイントたまるとお気に入りのカフェに行くことができます☕

自分で自然とやる気スイッチを押すことができると、「自分はひとりでもできる！」という自己肯定感も高まります。

自分で支度ができる!計画的に勉強ができる!習い事などの予定をきちんと把握できるなど、やる気スイッチがあれば学校生活や社会に出たときに何事にも前向きに取り組めることにもつながります。

やる気スイッチをすぐに押すことができるように自分のことをよく知っておくことが大切ですね。

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