怒りとの付き合い方

みなさん

こんにちは

マルクスコラ高岡教室の相中です(*’ω’*)

2025年になって初ブログになります♪

皆さんは新しい年になって何かやりたいことや目標等ありますか？

私は今年こそ英語の勉強に力を入れたいと感じています。

学生時代は嫌だった勉強も年齢を重ねてからは楽しいなーと感じているこの頃です。

怒りの伝え方

私達は様々な怒りの感情を抱くことがあると思うのですが

大事なのはコントール力ですよね♪

私も幼いころは何回か物を壊した経験が…(笑)

本日は様々なシチュエーションを元にどのように自分なら対応をするか考えていきました。

怒りの感情はすべて悪いわけではなく、自分自身の価値感や大切にしている物のサインにもなってきます。

上手くコントロールしポジティブな行動にしていくことで周囲の人への関わり方や見え方も変わってくると思います(*^-^*)

これからも色々な感情を学んでいきましょう。

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