皆様、こんばんは。

マルクスコラ来住教室の中野です(*^-^*)

桜が綺麗な季節になりましたね🌸

来住教室でも先日、生徒さんと一緒に近くの桜を眺めにお散歩をしました🚶‍♀️🚶‍♂️

とても綺麗な桜を見ることができた生徒さん達は楽しそうにされていました！

感情のコントロールをするために…。

本日の来住教室のプログラムは「感情のコントロール」です！

みなさんはどんなことで楽しくなったり、悲しかったり、怒りを感じますか？

感情のコントロールをするためには、まずはその時に感じた気持ちがなにであるかを知ることが大切です。

生徒さんにも様々な場面を通して、どんな気持ちになるかを考えてもらいました。

「走るのはいや」「おこづかいをもらえるときはうれしい！」と場面に合わせて自分の感じる気持ちを

それぞれみなさん考えていました。

「困る」「悲しい」「怒る」「いや」といった気持ちをうまくコントロールする方法では圧倒的に

「ゲームをしてすっきりさせる」を選んだ方が多かったです…！

最初は難しい感情のコントロールも先に対処法を考えたり見つけたりしておくと

気持ちの切り替えがしやすくなります。

自分にあったストレス解消法を身につけてストレスから自分で身を守れるようになれるといいですね💪💪

おまけ

本日はｅスポーツ、ＬＯＬの日でした。

内容はなんと、スタッフVS生徒さん　で試合！！

白熱した戦いをみることができました🙌🙌

対人試合を行うことで仲間と協力して練習をする大切さを知ることができました。

今後の練習にも活かすことができるといいですね🍀

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