5月病退散！！

皆様、こんにちは！

マルクスコラ来住教室の矢野です🌼

先日、四国地方も梅雨入りが発表されましたね。

これからジメジメの雨模様が続きますが、体調に気を付けて6月も頑張りましょう！🌧

得意でも不得意でも、今日は楽しければOK！

本日のプログラムは「ストレスコントロール～卓球をしよう～」です🏓

点数をつけて試合をしながら勝者を目指して頑張るプレーも普段ありますが、今日の卓球は一味違います。

みんなで卓球を楽しむことを通してリフレッシュし、ストレス発散をすることが目的です🍃✨

年齢が違うメンバーが集まり、互いに声を掛け合いながら卓球を楽しむことができました。

ストレスが溜まってきたな…という時の発散方法は、食事・睡眠・趣味などに並んで”スポーツ”という意見もよく聞きます。

今日のように、勝ち負けは関係なく、純粋に動いて楽しむ時間もぜひ大切にしていきましょう😊

早めに卓球の練習を始めた熱心な小学生の生徒さんがいました。

よく見ると……ラケット2本持ち！？

写真でご覧いただける通り、真剣な表情で巧みに使いこなしていました😳

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