皆様、こんにちは！

竹原教室の平山です😊

今日は何の日？　　今日は『鍋の日』です！🍲

『立冬』であることの多いこの日に、食品メーカーが

鍋の日に制定したようです✨

皆さん、何鍋🍲がお好きですか？是非、お聞かせください( *´艸｀)

ちなみにですが・・・私の一位は「キムチ鍋」、二位は「もつ鍋」です。

どうやって断る？

断ること。不得意な方も多いのではないでしょうか。

できるだけ相手に不快な思いをさせずに、断ることができるようになったらいいですね。

そういう私も、断ることは苦手です😅

本日のプログラムでは、様々なシチュエーションでの『上手な断り方』をしっかり学んでいきました。

「学校から帰ったら遊ぼう！」と誘われたら、予定があっても「あっ、いいよ！」

と思わず断れずに、相手に合わせて返事をしてしまう人も多いのではないでしょうか。

ワークをやっている生徒さんからも、「断りたくな～い。」「遊びたいよー。」という声も、ちらほら

聞こえてきました。　で・も・　今日は「頑張って断ってください！！」

今回のプログラムでは『断る＝相手を拒否する』ことではないことを学びました。

自分の事情を正直に伝えているだけですよね。

「ごめんね、嬉しいのだけど・・・」と誘ってくれた相手のことも思いつつ

自分には予定があり、今日は遊ぶことができないっていうことを伝えることで

結局のところ、自分も相手も傷つくことはないのです。

断ることができる人になるために・・・

【日頃から、自分の気持ちを表現する】

NOが言えない人は、YESの意思表示もしていないことが多いです。

人から何か聞かれた時に「どっちでもいい～」「なんでもいい。」と応えるよりも、

「これが食べたい」「これが好き」「これをやってみたい」など、簡単なことでいいので、日頃から自

分の気持ちを具体的に表現していくように心がけるようにすると良いですね。

断るときに、謝罪の言葉を入れたり、代替え案を出したり、表情もつけることもできれば

よりGOOD👍です。

徐々に上手にお断りする術を、身に着けていってくださいね✨

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