こんにちは☼

はなみずき教室の新スタッフ後藤です☻

記念すべき初のブログ投稿です。

今後も宜しくお願い致します。⛄

今年も残り10日。

本日も教室には笑顔が溢れていました🤣

それでは本日も教室でのご様子を↓↓😎

「ストレス」コントロール🧠

誰しも「ストレス」を感じる瞬間はありますよね。

そんな時、その「ストレス」をどうするのか👀

様々な場面での「対処法」を学びました。

「逃げる」「相談する」「別のやり方をみつける」など。

私自身、心がけていることは

「ストレス」を感じた瞬間の「自分」を

「受け入れて、認めて、許してあげること。」😊

そこから「ストレス」をどう活かすのか。

本日は生徒さん一人一人が

それぞれの「ストレスコントロール」について

学び、気づき、発見がありました。😲

活動の様子

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