みなさん、こんにちは！

余戸教室の鈳です!(^^)!

先日、宇和で開催されている

『ヨシタケシンスケ展』に行ってきました！

絵本作家の方ですが、よく読んでみると

大人に刺さるような『深ーい内容』のものもあって

とてもよかったです。

おススメは『あつかったらぬげばいい』です✨

お時間があれば

ぜひご家族で行ってみてください😊

スマホを使いすぎると・・

本日のプログラムテーマは…

「スマホを使いすぎると・・」

これが『よくない』ということは

皆、理解できているけれど

『やめられない』というのが

悩ましいところですよね😂

ちなみに私も『スマホデトックス時間』を

今月から設けました・・笑

難しいテーマでもあるため

ワークと意見出しを多めにしつつ

実施していきます！！

まずは健康への影響を

あらためておさらいしていきます。

健康的に問題があるのは『わかる！』

けど、やめられないものですよね😖

なので今回は『依存度✓』も行いました！

今回の✓で自分の依存度に

気づくことが出来た人は

スマホとの『付き合い方』を

見直すチャンスとしてお伝えをしました！

スマホを『使うことが悪』ではなくて

正しく使用することができる

大人になってもらえると嬉しいです😊

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